中新网上海新闻9月24日电(汤彦俊)lululemon今日正式发布《2024年幸福感报告》，并连续第四年携手社区开启 “一起好状态”年度主题活动，鼓励人们通过对话和运动，探索好状态意涵。

　　自2021年起，运动生活方式品牌lululemon每年发布《全球幸福感报告》，了解如何更好地支持人们提升身体、心理和社交维度的幸福感。今年，lululemon再次针对中国大陆地区发布了专项报告。

　　报告发现，得益于较强的运动意识和社区联结，中国大陆居民的幸福感指数继续领跑全球。中国大陆居民的幸福感指数为79分，全球平均为66分。77%的受访者表示，今年对自身幸福感的重视程度有所提升。值得一提的是，运动有效提升好状态，三分之二的受访者认为团队运动是高质量社交、创造归属感的有效方式。

　　虽然整体幸福感指数较高，内卷、孤独和社会压力仍是人们如影随形的挑战。男性群体的幸福感指数为74分，低于女性的85分。超过一半的男性受访者表示，因为社会期待，他们无法全然表达自己的想法。Gen Z群体的幸福感指数较去年增长4分达73分，但仍低于其他代际(80分)。倦怠感、人际关系、世界局势和财务情况，是他们的压力来源。压力往往伴随着孤独感，对人们的状态产生负面影响。报告发现，男性和Gen Z受访者较少地通过社交联结获得支持。

　　除了通过运动带来好状态，报告还为公众提供了4个找到好状态的思路。例如：把握当下，关注内心的愉悦和个人的成长；小步开练，拉伸，瑜伽或散步，即便只花15-30分钟，也能提升一天的好状态；拥抱自然，去户外接地气，舒缓焦虑情绪；投身社区，联结带来好状态，回馈社区更可增强使命感。

　　伴随着报告的发布， lululemon正式开启今年的“一起好状态”主题活动，率先吸引众人目光的是与Graphic Rewilding共同呈现的“好状态心展花园”。凭借其鲜明的色彩和丰富的寓意(不同的花卉分别代表瑜伽、跑步、训练和恢复)，该艺术作品旨在邀请生活在都市中的人们动一动，让身心松动，感受自己内心的花园。(完)

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编辑：汤彦俊